Ксения Богородская
АнСинДао
Ксения Богородская

Со школьной скамьи интересовалась различными подходами работы с сознанием и телом. Памятуя о детских травмах на занятиях по гимнастике и синхронному плаванию, хотелось понять как же правильно и гармонично обращаться со своим телом.

 Детские попытки заниматься по книжкам йогой были реализованы в 2011 году, в классе по методике Б.К.С. Айенгара. Исследования разных стилей и направлений, в поисках гармонии тела и ума, привели в школу «АнСинДао», где человеческое существо открылось по-новому. Занятия тайчи и цигун у Андрея Шатырева изменили мою жизнь и восприятие мира. Это сделало возможным  встречу с Мастером Сергеем Евгеньевичем Жигулиным, под руководством которого продолжаю познание и изучения нашей многомерности и глубины.

На одной из йога конференций понравилась своим подходом методика Ишвара йоги.

 Балансируя работу тела, мы регулируем состояние нашего разума и эмоций. Раскрывая  потенциал  в асанах - меняем жизнь, учимся больше радоваться и улыбаться, быть более гибкими и устойчивыми в настоящем моменте.

 Йога дает возможность  становится   лучше и эффективнее, более осознанно  взаимодействовать с миром и собой, сохраняя положительный настрой и хорошее состояние здоровья

 

Образование :

-Высшее педагогическое по профилю: физическая культура;

-Инструктор школы «АнСинДао» под руководством Сергея Евгеньевича Жигулина;

-Сертифицированный преподаватель Ишвара Йоги (International Yoga Federation "World Union of Yoga"), Childplay Yoga;

-2 ступень Рейки;

-Посещала семинары  Анатолия Зенченко, Елены Ульмасбаевой , Ильи Журавлева, Мохан Джи Панвара, Леонида Гарценштейна, клуба «OUM.RU» и других; 

-Участвую в семинарах школы АнСинДао;

-2014 и 2015 год ведущий преподаватель детского йога–лагеря в экопоселени клуба «OUM.RU»;

-2014-2015 преподавала в Воронеже в центре восточных практик Шакти;

-с 2015 года преподаю йогу в Серпухове и Москве.

 

Привлекает экология образа жизни и мысли, люблю радовать своих близких сыроедческой кухней.

Занятия  йогой в  Москве, Серпухове , онлайн.

Консультации по здоровому образу жизни и питанию.

 Контакты:

 Тел:+79683367956

Вайбер: 89601167574

Почта: santipatha@gmail.com